Get Adobe Flash player

смузи
смузиСмузи - дань моде, радость от покупки соковыжималки, восторг от сочетания соков. На самом деле, конечно, соки были задолго до нас, их пили и для удовольствия и как лекарство. Но только современная соковыжималка позволяет получать все радости жизни сразу.

Чтобы сделать смузи, проще говоря смесь соков с мякотью, нужно очистить плоды от косточек, кожуры и превратить в сок. Можно использовать блендер.
Можно делать соки из одного плода, например, морковный сок обеспечит
кальцием с запасом, а можно, экспериментировать со смесями. Считается, что смузи - полезная, вкусная смесь соков, в которой компоненты приобретают те лечебные или профилактические свойства, которых нет в соках одинаковых плодов.
В смузи добавляют специи, молоко или йогурты, иногда, когда не хватает сладости - мед.
Разнообразие вкусов позволяет довести приготовление смузи до своего рода искусства, напоминающего ароматерапию или парфюмерию. Завтрак со смузи обещает начало нового дня с другим смыслом и качеством.
Густой смузи помогает худеть и заменяет худеющим перекус, в этом случае густота смузи легко достигается мороженными ягодами и фруктами. Так что приготовление смузи не знает сезонных ограничений.

Попробуйте.

Несколько рецептов для начала экспериментов со вкусами:

Думаю, большинство горожанок заинтересует простой рецепт  улучшающий структуру и увлажненность кожи.
Рецепт — 2 части апельсина, 2 части огурца, 0,5 части имбиря.
Напиток охлаждает.
смузи для кожи

Витаминный смузи:
Из медового нектара, черного винограда, арбуза и молока в равных пропорциях.
смузи

Профилактика сахарного диабета:
3 части груши и 2 части банана.
Груша сама по себе защищает от язвы, гипертермии, облегчает состояние при кашле и лихорадке. Банан вполне достоин: он снижает повышенное давление крови, улучшает настроение.

смузи

Приятного завтрака и экспериментов.








Возможно: E-mail | Ссылка | Kick it! | DZone it! | del.icio.us

из кладовой рецептов

Минимизировать
тушь на подоконнике
тушь на подоконникеСамый оригинальный рецепт декоративной косметики для красоты и здоровья, из всех что мне доводилось видеть. Собственно компоненты индивидуальной косм...далее
+ рецепты для волос
+ рецепты для кожи
Через двадцать лет вы будете больше сожалеть не о том, что СДЕЛАЛИ, а о том, чего НЕ СДЕЛАЛИ.
Поэтому, отбросьте сомнения. Уплывайте прочь от безопасной гавани. Поймайте попутный ветер своими парусами. Исследуйте. Мечтайте. Открывайте.


Марк Твен

под ритм Луны

ритм Луны Питер

компоненты косметики

маска из ламинарии
причуда причуда причуда пишет:
Покупаем в аптеке сушеные водоросли — ламинарию.На...
лен для укладки волос
SuperUser Account host пишет:
лучшее, что есть в пиве: хмель и солод, если убрат...

моноатомное золото
Александр Александр пишет:
вот тема новая вроде а о моно атомном золоте нистр...
моноатомное золото
Michael Kors Purses Michael Kors Purses пишет:
Согласен, нет статистики - нет возможности делать ...
моноатомное золото
Michael Kors Handbags Michael Kors Handbags пишет:
при чуме лучшая профилактика: гигиена и чеснок, а ...

вероятно сейчас

последние комментарии:

диагноз по ногтям
SuperUser Account SuperUser Account пишет:
Как правило, у большинства людей они имеются от ро...
лучшее средство от комаров
Анастасия Анастасия пишет:
Мы тоже ванилином пользуемся, неплохо помогает. А ...
лучшее средство от комаров
Инесса Инесса пишет:
Лучше всего для помещения или своего двора использ...

несколько слов о сайте

Максимизировать
  Поиск