Get Adobe Flash player

солнце слепит глаза
солнцеКогда живешь в городе туманов, таком как Лондон, или в городе дождей, таком, как Петербург, кажется невероятным, что солнце, то самое солнце, которого нам так не хватает, может быть опасным. Конечно, все видели заснеженные Альпы и другие горнолыжные курорты и хорошо представляют, если не наяву, то по видео и фотоматериалам, этих самых покорителей горных вершин или просто лыжников в солнцезащитных очках. Да еще в каких очках! Черные стекла, оправа, со всех сторон прилегающая к лицу, -  да, солнце слепит глаза.

Но когда солнце появляется ежедневно, на улице лето, хочется тепла, света и загара. Какая снежная слепота? Дождавшись, наконец, когда дела отпустят нас отдохнуть, мы с непокрытыми головами и незащищенными глазами наслаждаемся всем тем, что подарила нам природа в довольно короткий период лета и еще стараемся урвать, как можно больше счастья, что нам, наконец, привалило. За короткий срок получить свет, тепло, воспоминания на весь год, без солнца биоэнергетика человека падает, теряется в бесконечной череде однообразных будней.

И тут оказывается, что солнце, не является исключением из общего правила: нет никаких абсолютно хороших или абсолютно плохих явлений в окружающем нас мире. Хорошо жить в гармонии с природой и с солнцем в том числе. Например, 1 августа 2008 года десятки россиян повредили сетчатку глаза во время солнечного затмения. Они жаловались на резкое снижение зрения и пятно перед глазами. Фотокератит – это  ожог роговицы глаза, который может появиться как в результате прямого солнечного облучения, так и в результате облучения искусственными источниками ультрафиолетового излучения. Так же воздействие света на недостаточно хорошо защищенные глаза может привести к помутнению хрусталика (катаракте).

Считается, что солнечная энергия на 19% рассеивается в атмосфере, 34% возвращаются в космическое пространство, на землю попадает лишь 47%. Не весь солнечный свет одинаково действует на глаза.
Риск представляют в первую очередь ультрафиолетовые лучи UVA-диапазона с длиной волны 320–400 нм (так называемый черный свет), так как они лучше всего проходят через атмосферу, и в меньшей степени UVB-диапазона, длина волны которых составляет 280–320 нм, а  лучи  UVC (100–280 нм) практически полностью поглощаются озоном, парами воды, кислородом и углекислым газом.
Общее количество ультрафиолетовых лучей, достигающих поверхности Земли, зависит от следующих факторов:
•   от концентрации атмосферного озона над земной поверхностью (к сожалению, его количество уменьшается, приводя, в том числе и к увеличению  негативной нагрузке на глаза человека ультрафиолета)
•   от возвышения Солнца (в экваториальных широтах и, когда солнце в зените, воздействие УФ-излучения сильнее)
•   от высоты над уровнем моря (с увеличением высоты над уровнем моря на каждые 1000 метров уровень ультрафиолетового излучения возрастает на 10% - 12%)
•   от атмосферного рассеивания
•   от состояния облачного покрова (при ясном небе излучение выше, но  наличие облаков создает лишь иллюзию надежной защиты, излучение рассевается и отражается от различных объектов, поглощаясь лишь частично)
•   от степени отражения УФ-лучей от поверхности (например, чистый снег отражает 80% лучей, белый, кварцевый песок пляжей – 40%, в воде на глубине 0,5 метров уровень УФ излучения составляет 40% от уровня УФ излучения на поверхности)
•   тень закрывает до 50% УФ излучения

Исходя из этих факторов,  и подбирают способы защиты от воздействия ультрафиолета на глаза.
1.   нельзя смотреть на солнце, и даже на солнечное затмение (хотя солнце вроде как бы закрыто), незащищенными глазами, причем не помогут ни народные средства, вроде закопченной фотопленки, ни обычные солнцезащитные очки, которые предназначены для защиты от рассеянного и отраженного света.
2.   покупая солнцезащитные очки, обратите внимание на пометки, которые либо нанесены непосредственно на очки (на внутренней стороне дужек, в виде наклейки на стекле), либо записаны в паспорте. Очки, которые дают максимальную защиту от ультрафиолета, будут отмечены «400 UV» или «100% UV».
3.   Очки могут быть и из стекла, и из пластика, стеклянные дороже и долговечнее, а если поверхность линз имеет повреждения или шероховатости, то долго такие очки носить нельзя, т.к. глаза будут приспосабливаться и корректировать помехи.
4.   Очки должны закрывать не только глаза, но и пространство вокруг них, иначе отраженный и рассеянный ультрафиолет будет попадать на сетчатку, кроме того вокруг глаз образуются преждевременные морщины.
5.    Подбирая очки, учитывайте особенности своего образа жизни: для водителей, например, лучше подойдут очки с более светлой нижней частью стекол — в них удобно смотреть на приборы, такие же очки хороши, чтобы читать вне помещения, в горах или на море - максимально темные очки, желательно с поляроидным покрытием, которые перекроют доступ бликам от воды, песка и снега. Многим нравятся линзы «хамелеоны», которые меняют свой цвет, становясь в помещении более светлыми, а на солнце — более темными.
6.   Контактные линзы даже с защитой от ультрафиолета не могут считаться хорошей защитой от излучения сами по себе, хотя бы потому, что не защищают кожу вокруг глаз. Но они лучше, чем очки защищают от рассеянного и отраженного света. Таким образом, для горнолыжных курортов, отдыха на морских песчаных пляжах можно рекомендовать сочетание контактных линз с постоянной защитой от УФ и солнцезащитных  очков или тень.
7.   При подборе линз с защитой от солнца нужно учитывать, что обычные линзы поглощают примерно 10% UVA-излучения и 30% UVВ-лучей; линзы с УФ-фильтром 2-го класса - не менее 70 и 95%, с УФ-фильтром 1-го класса -  не менее 90 и 99%.
8.   В солнечную погоду проводите больше времени в тени и помните, что тень не является полной защитой от ультрафиолетового излучения.
9.   Носите шляпы, козырьки и очки.
10.    Учитывайте, что море и горы – места повышенной опасности для неприкрытых от солнца глаз.


Относитесь к защите глаз от солнца с большим вниманием. Объясните детям, что солнце – это не только источник жизни и света, но и источник опасности для кожи и глаз, и как защитить глаза от вредного воздействия солнечных лучей.
До периода отпуска, перед тем как проводить на солнце большую часть времени, до покорения отражающих свет вершин посмотрите, закрытыми глазами на солнце на восходе. Хотя глаза закрыты вы увидите оранжевый цвет и почувствуете тепло, ваши глаза подготовятся к солнечным лучам. Ваше настроение, красота и здоровье только выиграют от соляризации (так называется процедура) даже, если отпуск будет отложен.








Возможно: E-mail | Ссылка | Kick it! | DZone it! | del.icio.us

из кладовой рецептов

Минимизировать
мужской дезодорант из эфирных масел
мужской дезодорант из эфирных маселПоследнее время в европейских странах мужчины все чаще задумываются над составом косметических средств, которые предлагает им парфюмерная промышленнос...далее
+ рецепты для волос
+ рецепты для кожи
В жизни нет ничего невозможного. Я пытаюсь донести эту простую мысль до всего человечества своей работой, своей собственной жизнью. Старайтесь, и у вас все будет круто!

Уилл Смит

под ритм Луны

ритм Луны Питер

компоненты косметики

маска из ламинарии
причуда причуда причуда пишет:
Покупаем в аптеке сушеные водоросли — ламинарию.На...
лен для укладки волос
SuperUser Account host пишет:
лучшее, что есть в пиве: хмель и солод, если убрат...

моноатомное золото
Александр Александр пишет:
вот тема новая вроде а о моно атомном золоте нистр...
моноатомное золото
Michael Kors Purses Michael Kors Purses пишет:
Согласен, нет статистики - нет возможности делать ...
моноатомное золото
Michael Kors Handbags Michael Kors Handbags пишет:
при чуме лучшая профилактика: гигиена и чеснок, а ...

вероятно сейчас

последние комментарии:

диагноз по ногтям
SuperUser Account SuperUser Account пишет:
Как правило, у большинства людей они имеются от ро...
лучшее средство от комаров
Анастасия Анастасия пишет:
Мы тоже ванилином пользуемся, неплохо помогает. А ...
лучшее средство от комаров
Инесса Инесса пишет:
Лучше всего для помещения или своего двора использ...

несколько слов о сайте

Максимизировать
  Поиск