Get Adobe Flash player

способы применения эфирных масел
способы применения эфирных масел

Погружаясь в океан ароматов эфирных масел, чтобы не утонуть в нем, приходится держаться за путеводную нить знаний, накопленных за тысячелетнюю историю взаимодействия между эфирными маслами и людьми.


Дочь повзрослела, уже объявлено о помолвке. Родители, расставаясь с драгоценным дитя, спрашивают:
- чтобы ты хотела получить от нас в подарок?
- я, - влюбленная теряется, - я не знаю, я хотела бы быть всегда самой прекрасной для своего будущего мужа. [more]
Родители переглядываются, им кажется, что было бы проще, если бы дитя попросила звезду с неба.


Так, а возможно, не совсем так, и очень вероятно, что совсем иначе в Европе появились туалетные столики. Во всяком случае, когда вы пускаетесь в обзорную экскурсию по информации о самых различных способах применения эфирных масел, шикарный столик-туалет времен Людовика ХIV сразу приобретает наполненность самыми разными изысканными в стиле того времени и практично необходимыми (в стиле нашего предметами.


Наиболее полно способы, которые использовались для ухода за внешностью с помощью эфирных масел, представлены, пожалуй, в «Основах ароматерапии» Кэрола Мак-Гилвери и Джимми Рида.


Ингаляция

ингаляции«Вдыхание пара - превосходный метод лечения заболеваний дыхательных путей, в том числе обычной простуды, но он не годится астматикам. Добавьте 6—12 капель масла в сосуд с кипящей водой, накройтесь полотенцем и глубоко дышите. Это еще и прекрасный способ очищения кожи лица.»


Вы также можете использовать современный ингалятор с разбрызгиванием капель и подачей воздушно-капельной смеси непосредственно в ноздри. Ингаляторы используются целенаправленно для воздействия непосредственно на легочную систему, минуя все остальные системы обеспечения жизнедеятельности организма. Специальные промышленные ингаляторы уместно использовать при лечении заболеваний. В косметологических целях, как мне представляется, первый способ более приятен и уже поэтому может соперничать со вторым по эффективности.


Лечебный массаж


самомассаж«Этот классический метод ароматерапии стимулирует естественные механизмы оздоровления организма. Совместное действие лимфатического массажа и эфирных масел усиливает крово- и лимфообращение. Ароматические вещества воздействуют также на эмоциональные центры головного мозга (лимбическая система), управляющие нашим настроением. Для массажа используйте 1—3-процентный раствор эфирного масла в масле-основе.»


Проще говоря, массаж эфирными маслами оказывает комплексное воздействие на организм. С одной стороны, какой бы вид массажа вы ни выбрали, он улучшает качество кожи, активизирует протекающие в ней обменные процессы, способствует выводу токсинов, ядов и отмирающих клеток из организма. С другой стороны, выбирая эфирное и транспортное масло, вы можете усилить эффект действия масла на кожу. Наибольшая эффективность достигается использованием синергетических масел. Составляя комбинации массажных масел, не стоит забывать об эффекте привыкания (особенно к хорошему) и менять используемые составы масла.


Инструментами становятся ваши руки, наносящие масла на поверхность чистой кожи. Температура кожи, рук, масла и помещения не отличается друг от друга.


Испарители (ароматницы)


испаритель«Эти сосуды очень просты в пользовании. Наполните верхнюю фарфоровую чашечку водой и капните на ее поверхность несколько капель эфирного масла. Свеча, расположенная в нижней части, нагревает воду, и аромат распространяется в помещении длительное время. Горячий испаритель должен стоять на тарелке или кафельной плитке—на пластиковые поверхности его ставить опасно.


В зависимости от размеров комнаты требуется 3—6 капель эфирного масла. Бывают также вентиляторные испарители на батарейках. В них струя воздуха проходит через смоченную эфирным маслом подушечку. Подушечки можно менять в соответствии со своим настроением.»


Ароматницы могут быть в комнатном варианте арома-лампы, а могут быть арома-медальоном в этом случае на шее появляется красивое и ароматное дополнение к платью или костюму. Искусство изготовления арома-медальонов сейчас в полном расцвете творчества и воображения.


Индивидуальный вариант ароматницы не требует более 1-2 капель эфирного масла. При хорошем знании и умении выбирать эфирные масла может служить украшением, духами и защитой от эпидемии одновременно.


Аромаванны


ванны"Налейте в ванну горячей воды и добавьте 5—10 капель эфирного масла по своему выбору. Закройте дверь, чтобы пары не выветривались, и полежите в ванне 15 минут. Людям с чувствительной кожей рекомендуется предварительно растворить эфирное масло в масле-основе—миндальном, абрикосовом или персиковом. На пластиковых ваннах масла могут оставлять пятна, поэтому, выйдя из ванны, сразу протрите ее."


Аромаванны приятное сочетание дыхания в атмосфере, пропитанной эфирами и воздействия на всю поверхность кожи. Счастливые обладатели джакузи могут получить тройной эффект, дополняя процедуры всеми полезными прелестями водного массажа. Перед тем как принимать аромаванну, подождите после еды 2-3 часа, смойте с себя все лишнее под душем. Начальная температура ванны 36-37 °С. Время приема ванны индивидуально в диапазоне 5 - 30 минут. В качестве растворителей эфирных масел можно использовать морскую и поваренную соль. Сначала перемешайте 8 капель эфирного масла (или смеси) с тремя столовыми ложками соли, потом растворите их в ванной. Растворителями могут служить также мед, молоко или сливки, поскольку эфирные масла лучше растворяются в солях и жирах, чем в воде.


В зависимости от выбранного вами состава масел (или трав) аромаванна может быть отличным способом релаксации, носить обезболивающий характер, бодрить, ухаживать за кожей, лечить или стать профилактикой.


Ножные ванны

ножные ванны"Чтобы снять утомление, добавьте в таз с горячей водой 4—5 капель масла мяты перечной, розмарина или чабреца. Добавка лавандового масла подействует болеутоляюще."

 


Традиционно ножные ванны, как наиболее простой и доступный способ противостоять различным недугам, ориентировались на температурный режим. Холодные ванночки до середины икры рекомендуют применять для того, чтобы отвести крось от груди и головы. Их полезно использовать при утомлении и бессонице. С холодных ножных ванн начинается постепенное закаливание.


Профессор Олиференко рекомендует при утомлении и бессоннице более сложную процедуру, состоящую в постепенном подъеме температуры. Наполните ванночку водой температуры ног и постепенно доливайте из чайника горячую воду, повышая температуру. Такие ванны хороши и при потливости ног.


Можно использовать контрастные ванны со сменой холодной и горячей воды. Удобно делать, используя две отдельных емкости и вращающийся стул. Подержав ноги в холодной воде просто перенесите их в горячую. Рекомендованы такие ванны для сердечно-сосудистых заболеваний.


Дополняя процедуру, разными эфирными маслами или сборами трав, вы можете легко и не тратя много времени, всегда чувствовать себя здоровыми.


Современные исследования предлагают новые приборы, основной частью которых является тот же дедовский тазик, но тазик подключается к электросети и... создатели обещают вывод шлаков и токсинов, омоложение, лечение конкретных заболеваний.


Двигаясь дальше по тексту "Основ ароматерапии" мы обнаружим:


Ванночка для рук


"Если потрескалась кожа на руках, подержите их перед маникюром в теплой (не горячей) воде с 3—4 каплями масла пачули или окопника."


Душ


"Тщательно смойте с тела мыло. Смочите влажную губку в смеси эфирных масел по собственному выбору, отожмите ее и, стоя под сильными струями теплой воды, протрите все тело".


Сауна


"Добавьте 2 капли эвкалиптового или соснового масла к 330 мл воды и выплесните на раскаленные камни. Эти масла хорошо очищают кожу и бронхи, обладают бактерицидным действием".


Разбрызгивание в комнате


"Приготовьте смесь для разбрызгивания, перемешав 10 капель эфирного масла с 7 столовыми ложками воды. Для придания смеси устойчивости можно добавить столовую ложку водки или спирта, но это не обязательно. Перед переливанием смеси в пульверизатор хорошенько встряхните ее".


Подушки


"Надушите подушки 2 — 3 каплями масла. Выберите масло либо расслабляющее, либо помогающее от бессонницы. Для разнообразия можно выбрать афро-дизиак (масло, способствующее повышению чувственности), например иланг-иланг, а при желании проявить экстравагантность — использовать розовое или жасминное масло: они самые дорогие из чистых масел".


Духи


"Лучшие духи традиционно готовят из чистых эфирных масел, чаще из цветочных экстрактов, хотя в наши дни используют и синтетические ароматические вещества, особенно для более дешевых духов. Парфюмерное искусство требует таланта и навыка, им трудно заниматься дома, так же как трудно найти замену спирту-растворителю. Если у вас есть любимое масло или смесь, вы можете приготовить из них 3-процентный раствор для тела или более концентрированную 25-процентную смесь и легкими мазками наносить на кожу за ушами, в подколенную ямку, на виски и запястья".


Помандер (пористый испаритель)


"Повесьте в гардеробе закрытую пробкой бутылочку из пористой керамики. Эфирное масло впитается в глину и будет медленно испаряться. Выберите ароматическое масло по своему вкусу, попробуйте мелиссовое или бергамотовое, а если хотите прогнать моль — кипарисовое.


Попурри (смесь)


Это ароматическая смесь из высушенных цветков. Если попурри теряет запах, его можно освежить подходящим цветочным или пряным эфирным маслом".


Носовой платок


"Это самый экономный способ использования эфирных масел. Нанесите на носовой платок 3—4 капли масла и вдыхайте его аромат. Полезное средство при простуде и головной боли, а также для просветления мыслей во время работы.


Полка для обуви.


Освежите полку маслом лимонной травы. Дезодорируйте обувь 2 каплями масла петрушки или соснового".


Увлажнители


"Можно добавить любимое масло к воде в увлажнителе или капнуть 5 капель в чашечку с водой и поставить ее на радиатор отопления.


Кольцевые испарители


Маленькие кольцевые испарители, обычно сделанные из фарфора или алюминия, кладут на баллон лампочки, добавляют несколько капель эфирного масла — и тепло от лампочки его мягко испаряет".


Камины


"Сбрызните дрова кипарисовым, сосновым или сандаловым маслом примерно за час до разжигания камина. Из горящего камина будет распространяться ваш любимый аромат".


Ароматические свечи


"Можно купить готовые восковые свечи, пропитанные эфирным маслом, — вы получите восхитительный способ ароматизировать комнату. А можно добавить несколько капель эфирного масла в масляный светильник".


Можно добавить


Ароматические палочки


аромапалочкиТрадиционная деталь культур Индии, Китая и Тибета постепенно осваивается в наших квартирах пока скорее, как любопытный сувенир экзотических стран. При изготовлении аромапалочек используется уголь, измельченная в пыль стружка или высушенные душистые растения, пропитанные эфирными маслами сандалового дерева, корицы, ладана, гвоздики и других. Палочка поджигается и устанавливается на керамическую подставку. Дым наполняет воздух ароматом и очищают его от негативной энергии, помогает восстановить здоровье и улучшает настроение. В русской церкви можно увидеть кадио, дым подсушенных благовоний создает медитативную обстановку и бактериально-эпидемиологическую защиту. Расширение знаний о различных растениях и эфирных маслах позволило расширить спектр применения ароматического дыма. В наши дни в зависимости от состава палочки могут тонизировать и усыплять, очищать от бактерий, защищать от насекомых и т.д.


 

Компрессы


"Намочите чистую хлопчатобумажную тряпочку(например, носовой платок или маленькое полотенце) в стакане теплой воды с 5—10 каплями эфирного масла. Отожмите и положите на больное место, накройте чем-нибудь и держите, пока не остынет. Помогает при растяжении связок, ушибах, головной боли (положите компресс на лоб).


Масла для лица и тела


"Они могут быть основой ежедневного ухода за кожей. Для лица используйте однопроцентный раствор эфирного масла в масле-основе, а для тела — 3-процентный".


Можно добавить

Обогащение косметики

Знание особенностей своего организма и свойств эирных масел позволяет улучшить профессиональную косметику, добавив всего 1-2 капли в крем или шампунь. Конечно, более эффективный способ ухода за своей внешностью делать косметику самостоятельно, но не всегда в нашем распоряжении есть время и/или все необходимые компоненты. Обогащая косметику обратите внимание на сочетаемость эфирных масел и прочих компонентов готовой косметики с вашими добавками.


Аромарасчесывание


Восхитительный метод находиться в ареоле благоухающих волос сводится к деревянной расческе или расческе из натуральной щетины, на которую капнули эфирного масла или ароматическую композицию. Процедура расчесывания сама становится очень приятной и оздоравливает волосы и кожу головы, сочетая все плюсы расчесывания и воздействия на организм эфирных масел (подобно массажу тела и лица хорошо подобранным массажным маслом).


beauty разбираясь со свойствами эфирных масел


 










Возможно: E-mail | Ссылка | Kick it! | DZone it! | del.icio.us

из кладовой рецептов

Минимизировать
рисовая вода для волос
рисовая вода для волосЭто монорецепт, т.е. на основе всего лишь одного растения Его традиционно используют для поддержания красоты и здоровья волос в Японии. Перед п...далее
+ рецепты для волос
+ рецепты для кожи
Deest remedii locus, ubi, quae vitia fuērunt, mores fiunt — Нет места лекарствам там, где то, что считалось пороком, становится обычаем

Луций Анней Сенека младший

под ритм Луны

ритм Луны Питер

компоненты косметики

маска из ламинарии
причуда причуда причуда пишет:
Покупаем в аптеке сушеные водоросли — ламинарию.На...
лен для укладки волос
SuperUser Account host пишет:
лучшее, что есть в пиве: хмель и солод, если убрат...

моноатомное золото
Александр Александр пишет:
вот тема новая вроде а о моно атомном золоте нистр...
моноатомное золото
Michael Kors Purses Michael Kors Purses пишет:
Согласен, нет статистики - нет возможности делать ...
моноатомное золото
Michael Kors Handbags Michael Kors Handbags пишет:
при чуме лучшая профилактика: гигиена и чеснок, а ...

вероятно сейчас

последние комментарии:

диагноз по ногтям
SuperUser Account SuperUser Account пишет:
Как правило, у большинства людей они имеются от ро...
лучшее средство от комаров
Анастасия Анастасия пишет:
Мы тоже ванилином пользуемся, неплохо помогает. А ...
лучшее средство от комаров
Инесса Инесса пишет:
Лучше всего для помещения или своего двора использ...

несколько слов о сайте

Максимизировать
  Поиск