Get Adobe Flash player

самомассаж груди
Паолина Боргезе, изображенная в облике Венеры Разыскивая схему самомассажа груди, натолкнулась на даосскую идею. Что ни говорите, а Восток умеет создать поэзию в физической подготовке. Даже не зная, где и какие чакры, как проходят по телу энергетические каналы, соединяя его с космической энергией и энергией всего живого, читая рекомендации мудрецов из-за Великой Китайской стены, хочется достичь совершенства красоты и здоровья, и пожалуй даже духа.

Для них грудь женщины то место, где можно достичь великой гармонии между двумя стихиями воды и огня. Источник и хранилище огня сердце, это горячая энергия, вода таится в половых органах, сексуальная энергия холодная. Вероятно, многие согласятся, что лишь вода может успокоить горячий огонь. Даосы ищут, как соединяя эти энергии, освобождая и направляя, получить гармоничную внутреннюю биоэнергию, подвластную разуму ее обладателя. В техниках эротического массажа или самомассажа имеет название "прикосновение девяти цветков", вы без труда найдете его в интернете по этому поисковому запросу. (для меня в поэзии даосов перебор эротики, того. что у нас почему-то приписывают Фрейду. как великому основателю сексуальной революции)
Самомассаж девушкам не рекомендуется проводить, если они не убедились, что им не нужен мамолог. Общие противопоказания: расширенные сосуды, недостаточный слой клетчатки в подкожных тканях, излишний рост волос на груди. Медицинские показания: пневмония и заболевания дыхательной системы.

Займите такое положение, которое позволит вам расслабиться, почувствовать происходящее внутри вашего организма. Разогрейте ладони, растирая их одна об другую. Можно взять массажное масло или крем, которое вы выбрали для грудной клетки.

Мягкими поглаживающими, нежными движениями подготовьте поверхность и слои кожи и дренажных систем, окружающих грудь, не касаясь собственно груди, просто почувствуйте тепло вокруг.
Все приемы применяются по всей площади передней части грудной клетки для мужчин, и ограниченно для женщин:

Отведите большой палец и плотно прижмите к правую руку к левой подмышечной впадине, проводите осторожные поглаживания поверхностью ладони разогревая мышцы и ткани, наклоните голову, глядя на то, что вы делаете, дайте мышцам расслабиться. Поднимайте ладонь совершая движение вверх, будто хотите поднять подкожные слои прямо или волнистой линией. Мужчины могут не стесняться захватывая большой участок грудной клетки, девушки проявляют осторожность не задевая свою прекрасную грудь, основные ткани женской груди состоят из только молочных каналов и соединяющих их жировых тканей.

Мужчины проводят выжимание от грудины к подмышечной впадине ладонью, несколько раз повторяя движение от центра груди к краю, но не задевая соски. Девушки более осторожны, но линии движения те же. Они разглаживают мышцы и ткани под грудью.

Разминая грудную мышцу можно использовать подушечки пальцев, фаланги согнутых пальцев, основание ладони.
анахатаЕсли вернуться к китайской традиции, то можно найти сердечную чакру, расположенную в центре груди. Поэтично настроенные европейцы массируя ее по часовой стрелке, ладонью могут почувствовать тепло, исходящее от своего тела, добросердечие и даже красный цвет. В традициях китайских школ считается, что сердечный центр управляет любовью в самом широком понимании этого слова. В йоге чакра носит название Анахата-чакра.

Мужчинам рекомендуется интенсивно растирать подушечками пальцев промежутки между ребрами от грудины к плечам, девушкам почти не остается места для массажа такого рода).

Мы можем попробовать другие приемы.
- Мужчины? - вы свободны).

Девушки, можно сменить массажный крем или масло.
Напоминаю, самомассаж проводится в том случае, если внутри все в порядке, проверить это можно с помощью осмотра груди.

Осторожно кладем ладони серединой на соски, круговыми движениями массируем грудь, совершая круговые движения ладонями, приближая их друг к другу. Повторив несколько раз, переходим к следующему движению.

Обратите внимание на свое дыхание, массаж делается в его ритме. Вдохните достаточно глубоко. Выдыхая, нажмите на грудь, прижимая ее к телу, ваша задача ее спрятать, сделать невидимой. Предоставьте груди свободу на вдохе. Движение повторяется несколько раз, как и в предыдущем случае, соски соприкасаются с центром ладоней.

Вы можете повторить оба движения или одно из них, если вам понравилось. Самомассаж длиться примерно 5 минут.

основные линии массажа грудиСоски дальше не трогаем, поглаживающими движениями наносим крем или массажное масло или просто поглаживаем грудь от сосков к краям, можно нарисовать подушечками пальцев спирали, расходящиеся в стороны, по линиям долек, находящихся внутри.

Массируем мышцы, поддерживающие грудь, они расположены сверху, движения массажа такие же, как грудной клетки, направление противоположное: в нижней части мы двигаемся от центра к подмышкам и плечам, в верхней - наоборот от периферии к центру. Интенсивность движений на этом участке довольно высокая, здесь расположены мышцы, поддерживающие грудь, на них приходится ее вес. Можно использовать поглаживание, разминание, круговые движения.

Когда впитается масло, или промокните лишнее, можно одеть бюстгальтер (выберите заранее лучше сейчас одеть натуральное белье, подходящей формы), завернитесь или оденьтесь, сохраняя тепло, приятно расходящееся по всей поверхности массируемой части.

Если вы серьезно настроены на красоту и здоровье своей груди, можно сразу перейти к упражнениям.








раздел: массаж, грудь
Возможно: E-mail | Ссылка | Kick it! | DZone it! | del.icio.us

из кладовой рецептов

Минимизировать
рябиновое мыло
рябиновое мылоРецепт мыла с нуля не предполагает особых наворотов в смысле формы и дизайна, выполненного трудолюбивым воображением человека. Ожидание результата, ...далее
+ рецепты для волос
+ рецепты для кожи
В большом теле заключена красота, а маленькие могут быть изящными и пропорционально сложенными, но не прекрасными.

Аристотель

под ритм Луны

ритм Луны Питер

компоненты косметики

маска из ламинарии
причуда причуда причуда пишет:
Покупаем в аптеке сушеные водоросли — ламинарию.На...
лен для укладки волос
SuperUser Account host пишет:
лучшее, что есть в пиве: хмель и солод, если убрат...

моноатомное золото
Александр Александр пишет:
вот тема новая вроде а о моно атомном золоте нистр...
моноатомное золото
Michael Kors Purses Michael Kors Purses пишет:
Согласен, нет статистики - нет возможности делать ...
моноатомное золото
Michael Kors Handbags Michael Kors Handbags пишет:
при чуме лучшая профилактика: гигиена и чеснок, а ...

последние комментарии:

диагноз по ногтям
SuperUser Account SuperUser Account пишет:
Как правило, у большинства людей они имеются от ро...
лучшее средство от комаров
Анастасия Анастасия пишет:
Мы тоже ванилином пользуемся, неплохо помогает. А ...
лучшее средство от комаров
Инесса Инесса пишет:
Лучше всего для помещения или своего двора использ...

несколько слов о сайте

Максимизировать
  Поиск